北京中科医院亲身经历 https://m.sohu.com/a/110057289_119104据《体育画报》报道，从赛季开始，美国职业橄榄球爱国者队已经开始从运动员和球队日常训练场景入手，在吉列体育场中装上了一种名叫“SuperiorFloatTanks”的睡眠舱系统。听说詹姆斯、菲尔普斯等顶级运动员都在追捧。
它们长7至8英尺，三至三英尺，四英尺宽；它们包含约10至11英寸的水，加热至约34-35度之间；他们被遮盖住以保持黑暗；并且它们需要大量的盐，使用户可以轻松漂浮。有些看起来像大型金属棺材。有些人的翻盖感觉超大，顶部铰链可以打开和关闭，这是爱国者队使用的类型。有些看起来像是未来派的轿车。其实就是相当于一个人造的死海，现在各大城市都有这种类似的死海体验馆，漂浮一次相当于一次SPA了，有网友还说比做次SPA更加舒服。
整个体验感受用“半梦半醒”来概括吧，爱国者更衣室里的玩家说他们相信盐水有助于减轻炎症，有些人喜欢有一个指定的安静空间进行思考或祈祷。但是他们始终强调的一个主要好处是：改善了睡眠质量。半梦半醒其实是一种睡眠阶段，在上篇文章中我们提到了睡眠的阶段：清醒→迷迷糊糊（浅睡眠）→N2睡眠期→深度睡眠期N3→快速眼动期睡眠（做梦期）。半梦半醒阶段是介于浅睡眠和深度睡眠之间，这时候睡眠是极其高质量的。
“躺在该睡眠舱中，人体不会下沉，感觉像是浮在空中，让休息和恢复的效果翻番。根据体验，睡眠舱可以有效缓解创伤后应激障碍、失眠等病症，还能帮助使用者更快学习外语。”十年前，全美国只有几个地方有睡眠舱这样的东西，但现在，越来越多的人们开始将它用于焦虑、抑郁和创伤后应激障碍。像NFL这样的球队则专门用于运动康复。
不过这样的设计对于有幽闭恐惧症的人来说是个不小的考验，心理上会有很大的负担。如果我突然想出去怎么办？还是我被锁住了怎么办？本人就有这样的心理障碍，所以一直不敢轻易尝试哈~
之前就有新闻爆出著名NBA球星勒布朗·詹姆斯对浮漂睡眠舱无比追捧，甚至自己还拥有一辆卡车，里面有冷疗、漂浮等等黑科技设备供皇帝享用，难怪老詹35岁的年龄却有25岁的身体，心机婊哈哈。他自己还推荐给朋友可携带式的睡眠舱，完美诠释了什么叫新时代养生篮球！
不管是橄榄球、篮球运动员，他们由于高强度的训练和比赛，需要借助漂浮睡眠舱来迅速恢复体力，咱们老百姓也可以借助它来达到放松的效果。不过这个东西太过精英化，体验成本很高，现有市场还有待开发，普遍一次费用需要块大洋/2小时，没点经济能力还真是有点舍不得！大千世界无奇不有，我知道有一个人具有天生快速恢复能力。这个人就是掘金队的巴顿，他一天只需睡两小时！两小时！两小时！这哥们不管白天多累，每晚只睡两小时，第二天精力充沛。此乃神人也~
不得不承认有些人的体质奇特，像是拥有特异功能一样。我真是羡慕嫉妒恨吖，一般人一天除去睡觉吃饭最多只剩12小时的工作学习时间，巴顿却有20小时的时间来训练！人家的一天相当于正常人的两天！他活50岁相当于你活岁！这太可怕了！你身边有这样的人存在吗？
最后咱们不必羡慕那些神人，既然上天没有赋予我们这样的神力，就安安分分过好自己的每一天。良好的睡眠能帮我们恢复精力，美好的梦境带给我们极致的体验。本次航线是由梦境宇宙飞往心灵世界，我是宇航员，咱们下期再见啦~
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